Funtastic-Training - Gutschein
Du möchtest in die Welt der aktuellen Sporttrends reinschnuppern? Hier bist du richtig. Reaktionstraining mit Blazepods, Gleichgewichtstraining mit der Icaros Cloud oder Koordinationstraining mit der VR-Brille. Eine Trainingseinheit ist auch ideal als Geschengutschein geeignet. Tipp: Mit zwei TeilnehmerInnen hast du das beste Preis-Leistungsverhältnis.
Personal-Training
Du willst dich persönlich weiter entwickeln und Höchstleistungen erreichen? Dann sind die vier Bausteine des GAMEletics-Konzept perfekt für dich gemacht. Denn hier trainierst du Kopf und Körper. Im Einzelcoaching gehen wir speziell auf dich, deinen Leistungsstand und deine Leistungsziele ein. Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz.
Mannschaftstraining
Etwas Abwechslung gefällig? Für Mannschaften bieten wir ein sportartspezifisches Training mit dem extra Kick. Das GAMEletics-Konzept ist genau auf die Anforderungen der Spielsportarten ausgerichtet und bringt jeden Teilnehmer näher an sein Leistungslimit. Du bist neugierig geworden? Dann buch doch eine Probestunde für dein Team zum Sonderpreis.
Allgemeines Trainingsangebot
Trainingsbeschreibung
Durch diesen Kurs verbesserst du deine Konzentration, Koordination und Handlungsschnelligkeit. Das Gehirn und das Nervensystem bestimmen die körperliche Leistungsfähigkeit maßgeblich. Durch verschiedene, individuelle Übungen verbesserst du die Informationsübertragung. So kannst du schneller und passender sowohl auf Spielsituationen, als auch Stolperfallen im Alltag reagieren. Abgerundet wird das Training durch die Integration neuroathletischer Erkenntnisse.
Kursziele
- Verbesserte Bewegungsökonomie
- Steigerung der Koordination
- Verletzungsprophylaxe
Basis
Power Cube, Challenge Cube, Energy-Station,
Trainingsbeschreibung
Schnelligkeit, Kraftausdauer und Beweglichkeit bilden die Gundlage für deine Leistungsfähigkeit. In diesem Kurs trainierst du deinen gesamten Körper und dein Herzkreislaufsystem dankt es dir mit verbesserter Sauerstoffaufnahme, Stärkung des Herzens und damit auch erhöhter Gesundheit. Egal ob im Leistungssport, für deine persönliche Fitness oder um aktiver mit deinen Kindern spielen zu können – durch eine individuelle Übungsauswahl trainierst du genau auf deinem Level. Mit abwechlsungsreichen Übungen und neuen spielrischen Methoden bleibst du langfristig am Ball – und steigerst kontinuierlich deine Fitness.
Kursziele
- Steigerung des Leistungsniveaus
- Verbesserung der Ausdauer
- Stärkung deiner Gesundheit
Challenge-Time
Die richtigen Entscheidungen zu treffen ist für jede Spielsportart das maßgebliche Kriterium. Was bringt es dir schnell zu laufen, wenn du in die falsche Richtung läufst? Wenn du Spielsituationen durch dein visuelles System nicht richtig wahrnimmst, kannst du auch nicht adäquat darauf reagieren. Wenn deine Wahrnehmung zu langsam ist, wie kannst du auf eine sich ändernde Spielsituation richtig reagieren? In diesem Training legst du die Grundlagen. Es ist daher besonders für ganze Mannschaften gedacht, um es möglichst sportartspezifisch egstalten zu können. Am meisten profitierst du hier natürlich im Individualtraining. Hier kann ich genau auf deine Bedürfnisse eingehen, damit du auf dem Spielfeld explodieren kannst vor Spielfreude und Kreativität.
Kursziele
- Förderung der Spielintelligenz
- Verbesserung der Konzentration
- Sportartspezifische Schnelligkeit
Have fun!
Mit spielerischen, abwechlsungsreichen und neuen Trainingsmethoden findest du hier eine atemberaubende Kombination an Sportangeboten. Denn um seine Gesundheit durch Sport zu steigern, ist es vor allem wichtig, regelmäßig dran zu bleiben. Dabei ist es enorm wichtig, dass man durch Spaß motiviert wird. Denn sich mit Diszplin zum Training zu schleppen wird maximal kurzfristig erfolgreich sein. Für langfristiges Engagement und ein aktives Gesundheitsbewusstsein, gilt es deine persönlichen Motivationsfaktoren herauszufinden. In diesem Kurs finden wir die Übungen, Methoden und Tools, die dich begeistern. So schreiben wir zusammen Sportgeschichte.
Kursziele
- Viel Bewegung mit Spaß
- Verbesserung der Ausdauer
- Stärkung deiner Gesundheit
Kursdauer
8 Einheiten je 60 Minuten